纖活食代2.0 介紹與食用分享－夢想哥

四種口味搭配12種綜合穀物及八種蔬果美味及營養

艾多美纖活食代2.0 4種口味:

1、原味

2、綠茶歐蕾

3、可可歐蕾

4、南瓜歐蕾 (預計2023年9月上市)

相關口味蛋白質、膳食纖維、熱量請參閱下圖所示

早餐是一天當中最重要的，但現代人們通常因工作忙碌或者趕上班，早餐隨便買買或者隨便吃吃經常造成營養不均衡的狀況發生，就算有時間買早餐但吃下肚的東西通常熱量都非常驚人。

如:麥當勞、三民治、奶茶、燒餅油條、含糖豆漿等等，就拿一般人會購買的三明治或者漢堡來說好了，三角三明治約 250-350kcal 、四方形三明治如:火腿蛋或培根蛋 370-450 kcal、漢堡類約 400-500 kcal，這時候再加上一杯奶茶約210 kcal或者含糖豆漿約275 kcal ，試想這樣我們吃下多少熱量?最少接近500-1000kcal。

如果搭配的是燒餅油條熱量將破千非常恐怖，如果早餐改用艾多美纖活食代2.0+無糖豆漿，一個禮拜下來可以減少約5千大卡的熱量攝取，長期下來對健康只有加分不會減分，是一種CP非常高的產品。

纖活食代2.0 :

1、攜帶方便每包重量60公克

2、一包等於一餐

3、一包艾多美纖活食代2.0約200-233kcal ，吃進少少熱量維持體態健康。

4、對於現代人攝取過多熱或者油脂有很大的幫助，也降低對身體的負擔。

5、健身或者運動完後，不想馬上吃進太多負擔或者油膩、高熱量的食物，纖活食代2.0非常適合飲用。

6、內容物粉狀是很細很棉的。

7、除可用水沖泡外也可搭配牛奶與豆漿一起沖泡。

8、除了忙碌的上班族適合外，一般的年齡層族群也非常適合。

纖活食代含多種優質成分依所購買的口味不同而有不同的內容物，依我購買的綠茶歐蕾來說內容物包含了:分離大豆蛋白、卵磷脂、綠茶粉，綠茶萃取粉、綜合維生素礦物粉、糙米、大麥葉粉、裸麥、大麥、糙糯米，膺嘴豆、扁豆、黑米、燕麥、波菜、南瓜、高麗菜、湖羅波、蘋果等等優質的成分，絕對是物超所值的產品，更多詳細產品內容物可以點選下面產品傳送門。

艾多美纖活食代2.0 綠茶歐蕾傳送門

食用心得

本人是購買綠茶歐蕾搭配無糖豆漿來飲用如下圖，首先先把綠茶歐蕾倒入500cc杯中，在倒入約350cc的無糖豆漿在倒入150cc的冷水或熱水沖泡，均勻的攪拌約30秒左右，一杯香濃濃的綠茶歐蕾健康飲品即可馬上飲用，杯中隱約可以看到上面漂浮一些穀物的東西，這些就是前面提的12種綜合穀物，喝起來濃味道香且也可喝出那種細細綿綿的粉味加上無糖豆漿混搭，只能說非常好喝很順口，大家可以針對自己的喜好購其他口味來喝喝，真的不錯喝。現在如果我早餐沒時間準備也沒買的話，都會直接來一包艾多美纖活食代包括健身運動後也是，這幾週喝下來感覺身體負擔變小整個人精神活力許多，各位朋友不訪買來試喝看看喔